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| 作者:
月影逐波 |
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好了，咱们不说废话，直奔主题。今天我主要说一下软件的使用流程。包括没有任何基础，刚开始拿到软件以后怎么开始练习，还有就是已经领悟到了无声理解，但是不停的反弹的朋友怎么利用这个软件进行巩固。
练习之前，请大家准备好两种书：一种是你认为比较简单的，也就是大幅度低于你自己的知识水平的，还有一种是你认为比较深奥的，例如你的专业书。
第一个，是视野扩大。视野扩大是一个需要长期坚持，不懈努力的训练项目。有效视野的大小，是速读中一个举足轻重的问题。但是视野开发又不是一朝一夕的事情。所以在速读练习的各个项目中，唯独这个不是过关似的。请大家每次练习其它项目之前，都要进行视野1，视野2的各5分钟的练习。如此以往，持之以恒，就会达到自己的目标。
关于练习方法，视野1没有什么好说的，就是看着软件的动画和各个引导图，跟着软件的导引和自己的感觉走就可以了。很多朋友说，第一次看到这个扩大视野的动画和图片有眼冒金星的感觉。这有一个适应的阶段，如果你感觉难受，可以缩短自己的练习时间。以后适应了，在逐渐的延长。软件是死的，人是活的。
关于视野2，我有一点要说的是，虽然是采用了舒尔特表，但是在这里的舒尔特是扩大视野用的，不是专门的为了舒尔特而舒尔特。记得那天有的朋友还在群里问，各位练到视野2的几个格子啦？还有的朋友问：背景太晃眼了，能不能换一个背景，这样好找。这样说完全没有理解这个训练的意图。只要你按照舒尔特的训练方法练习就行，不要在乎自己找的多块，找的多大，主要是为了视野的扩展。背景图不能换，换了你干脆去找单纯的舒尔特练习不就行了。
下一个是消音练习。消音练习的目的，就是达到在不要求理解的情况下，看到文字不发音。不要求理解不是不让理解。也就是说，理解不理解的不要管，爱理解就理解，不理解拉到。就是在大脑轻轻松松的情况下，看到文字不发音。
训练点有两个：一个是节奏音。这个是干什么的，是用来干扰你的发音的。也就是干扰看到顶上那个黑字时候的发音。第二个是找左上角。这个是为了让大脑养成把文字当成图形处理的一个习惯。因为你在找字的时候，因为是要找左上角，所以下意识的会想一下文字的左上角是什么形状。久而久之，就会养成思维文字形象的习惯。
明白了这个，就知道该怎么练习了。练习的时候，一定不要忽略节奏音。在听着节奏音的同时，完成找字。有的朋友问，我不听节奏音行不行，我注意我自己的呼吸。这不行。这个时候不是你创新的时候。什么时候自己创新，等你的无声阅读达到随心所欲，为所欲为，已经明确的知道了无声阅读的原理和感受，此时要进一步提高，你可以自己创造方法。在这之前，你不要自己搞发明，否则是自己给自己找麻烦。说道哪儿了......对，关注节奏音。在不放开节奏音的前提下，去找字。如果这样还是不行，就用手，脚打节拍。就这样练习。每次练习十几分钟后，请打开你自己的书本，放弃理解的念头，按照自己平常那样看书，看自己还发不发音了。要是在轻松的状态下，大脑不发音了，那好，进行理解1的训练。如果发音了，而且还很严重，那么，请返回去接着训练。什么时候感觉看字非常轻松，就像看图形一样，没有了发音的欲望，就可以进行理解1的练习了。
好，消音过关了 |
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